https://www.drmartinambrosio.com.mx https://www.drmartinambrosio.com.mx/por-que-te-lesionas-la-rodilla Conoce las causas principales de las lesiones de rodilla con el Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera. Campeche <div data-rss-type="text"> <h2> <span> Conoce las principales causas </span> </h2> <h3> <br/> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/43a72179/dms3rep/multi/BLOG+%281%29.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> Como bien sabemos, las rodillas cuentan con las articulaciones de mayor uso en nuestro cuerpo, su función es darnos estabilidad y permitirnos movernos. Sin ellas, no podrías correr, brincar, agacharte, ni caminar. <br/> <br/> Por esta razón, las </span> </span> <span> <span> rodillas </span> </span> <span> se encuentran constantemente expuestas a lesiones y en muchos casos, son graves. A continuación, te proporcionaremos las principales causas de éstas, lo que te ayudará a cuidarlas mejor. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <span> Recibir golpes fuertes en la rodilla pueden provocar esguinces. </span> </li> <li> <span> Por supuesto, el paso de los años provoca el desgaste constante de los cartílagos. </span> </li> <li> <span> <span> Principalmente, el sobrepeso y la obesidad provocan </span> </span> <span> lesiones en la rodilla </span> <span> <span> debido a la gran presión que soportan. </span> </span> </li> <li> <span> La artritis reumatoide inflama las articulaciones, por lo que las rodillas serán más frágiles. </span> </li> <li> <span> Los deportes de contacto físico y de mucho desgaste pueden provocar lesiones en meniscos, porque las rodillas se encuentran en constante movimiento. </span> </li> <li> <span> Nunca corras sin tener una preparación previa, ya que, al no estar acostumbradas las rodillas, pueden sufrir daños debido a los impactos y cambios de velocidad. </span> </li> <li> <span> Usa siempre un calzado cómodo en cualquier momento, en el día a día y mientras haces deporte. Esto beneficiará a tus rodillas y tu postura. </span> </li> </ul> <p> <span> <span> <br/> Reserva una cita con el </span> </span> <span> Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera, </span> <span> <span> especialista en </span> </span> <span> <span> ortopedia y traumatología </span> </span> <span> con más de 29 años de experiencia. </span> </p> </div> Thu, 04 Jul 2024 18:13:50 GMT https://www.drmartinambrosio.com.mx/por-que-te-lesionas-la-rodilla Lesiones de rodilla,Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera thumbnail main image https://www.drmartinambrosio.com.mx/lesiones-deportivas-comunes Te contamos sobre las lesiones deportivas comunes y te damos algunas recomendaciones, consulta al Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera. <div data-rss-type="text"> <h2> <span> Conoce las más comunes y frecuentes </span> </h2> <h3> <br/> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/43a72179/dms3rep/multi/BLOG+%284%29.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> El ejercicio es bueno pero algunas veces puedes lastimarte al practicar deportes o al ejercitarse, pueden existir accidentes o también hay casos en los que una mala forma al ejercitarse o el uso de ropa y equipo inadecuado pueden ser algunas de las causas. <br/> <br/> Algunas personas se lastiman porque no están en forma, por la falta de calentamiento o estirar los músculos también puede causar lesiones, si te encuentras en alguna de las situaciones anteriores, consulta a un especialista cono el </span> </span> <span> <span> Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera. </span> </span> <span> En esta ocasión te contaremos sobre las lesiones deportivas más comunes. <br/> <br/> </span> <span> LESIONES COMUNES: </span> <span> <br/> -Torceduras y distensiones <br/> -Lesiones de rodilla <br/> -Inflamación muscular <br/> -Traumatismos en el tendón de Aquiles <br/> -Dolor en el hueso de la tibia <br/> -Lesiones del manguito rotatorio del hombro <br/> -Fracturas (huesos rotos) <br/> -Dislocaciones <br/> <br/> </span> <span> LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES </span> <span> <br/> </span> <span> -Esguince de tobillo: </span> <span> <span> Esta lesión es muy habitual en la práctica deportiva, pero también en la actividad diaria por caminar en superficies inestables. En la mayoría de los casos se produce debido a un movimiento del pie hacia dentro que provoca tensión en los ligamentos y pude ser desde leve, cuando se producen micro roturas en los ligamentos; moderado, cuando hay una rotura parcial en los ligamentos y grave, cuando la rotura de los ligamentos es total. Los síntomas más habituales son hematoma y dolor. <br/> <br/> </span> </span> <span> -Desgarro muscular: </span> <span> <span> Es una lesión que puede presentarse en todo tipo de deporte, consiste en la rotura de las fibras que componen el músculo. Afecta generalmente a músculos de miembros inferiores como los gastrocnemios, los isquiosurales y cuádriceps. Puede producirse por un golpe o contusión, o por una contracción brusca del músculo. Su gravedad viene dada fundamentalmente por el número de fibras musculares desgarradas en la lesión. El síntoma principal es un dolor repentino, agudo y localizado. <br/> <br/> </span> </span> <span> -Tendinopatías: </span> <span> <span> Conocidas popularmente como tendinitis, consisten en la inflamación del tendón de manera crónica, es decir, de un largo período de tiempo, que da lugar a micro roturas en el tejido tendinoso. Es una lesión relacionada con los tendones rotuliano, epicóndilo, supraespinoso y Aquiles. Entre sus síntomas se encuentran dolor, inflamación y pérdida de movilidad. <br/> <br/> </span> </span> <span> -Calambres musculares: </span> <span> <span> Son espasmos musculares que se producen principalmente debido a la hiperactividad del músculo, si realizamos una actividad física más intensa de lo habitual y no tenemos una buena hidratación, es altamente probable que los padezcamos, aunque también pueden estar asociados al embarazo, a enfermedades vasculares o a enfermedades endocrinas. Se recomienda ejercicio, masajear y estirar la zona afectada. <br/> <br/> </span> </span> <span> -Fracturas: </span> <span> <span> Quizá la lesión más seria que puede afectar al hueso. Las causas más frecuentes de las fracturas son una caída o una actividad muscular excesiva que se alarga en el tiempo. Se requiere de inmovilización, reposo y rehabilitación, así como en los casos más severos, cirugía. <br/> <br/> </span> </span> <span> RECOMENDACIONES </span> <span> <br/> -Para prevenir las lesiones deportivas es fundamental realizar un buen calentamiento de al menos diez minutos de duración y estiramientos al finalizar. <br/> -Incorporarse a la práctica deportiva de forma progresiva, así como realizar ejercicio funcional previo. <br/> -Las lesiones deportivas tienen una intensidad variable, por lo que el tratamiento cambia en función de la gravedad. <br/> -Existen lesiones deportivas crónicas provocadas por movimientos repetitivos y agudas, ten cuidado si se dan en un momento determinado por un esfuerzo puntual y violento. <br/> -Cuando te lastimes, deja de practicar deportes o evita el ejercicio ya que continuar jugando o seguir ejercitándose puede causarle más daño. <br/> -Muchos tratamiento suele comenzar con el método RICE, por sus siglas en inglés (reposo, hielo, compresión y elevación) para aliviar el dolor, reducir la inflamación y acelerar la curación. <br/> -Otros tratamientos posibles incluyen analgésicos, inmovilizar el área lesionada, rehabilitación y, algunas veces, cirugía. </span> </p> </div> Thu, 04 Jul 2024 18:11:52 GMT https://www.drmartinambrosio.com.mx/lesiones-deportivas-comunes Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera,lesiones deportivas comunes,fracturas,ligamentos,calambres,tendinopatías,esguince,desgarro,calentamiento,deporte,ejercicio,movimientos repentinos,esfuerzo,RICE,tratamientos thumbnail main image https://www.drmartinambrosio.com.mx/trastornos-ortopedicos-infantiles Conoce sobre algunos trastornos ortopédicos en la infancia, consulta al especialista para tratarlos, el Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera. <div data-rss-type="text"> <h2> <span> <span> Problemas </span> </span> <span> frecuentes </span> </h2> <h3> <br/> </h3> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/43a72179/dms3rep/multi/BLOG+%283%29.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> En algunos casos, cuando los niños van creciendo, aparecen algunos problemas que pueden ser tratados adecuadamente como pies planos, presentan las piernas arqueadas o caminan con los dedos de los pies, a estos problemas se les conocen como trastornos ortopédicos, por eso es indispensable consultar a los especialistas como el </span> </span> <span> Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera </span> <span> <span> que se encarga de atender diversas dificultades. <br/> <br/> <br/> Algunos de estos trastornos se corrigen sin tratamiento a medida que el niño va creciendo, pero otros persisten o se agravan pueden estar asociados a otros trastornos. <br/> <br/> <br/> </span> </span> <span> PIES PLANOS </span> <span> <br/> <br/> -La mayoría de los bebés nacen con los pies planos, aumentando el arco de sus pies a medida que van creciendo. <br/> <br/> -Algunos niños que nacen con pies planos, el arco del pie nunca se acaba de desarrollar por completo. <br/> <br/> -Los tobillos parecen torcerse hacia dentro debido a la morfología de los pies. <br/> <br/> -No suelen representar ningún problema ni suponer ninguna discapacidad para un niño. <br/> <br/> <br/> </span> <span> PESO EN LOS DEDOS DE LOS PIES </span> <span> <br/> <br/> -Es una forma de andar frecuente entre los niños de entre uno y tres años. <br/> <br/> -Esta tendencia desparece en torno a los dos años, aunque en algunos niños persiste más tiempo. <br/> <br/> -Andar sobre los dedos de los pies de forma persistente en niños de más edad o andar de este modo con una pierna, pero no con la otra puede estar relacionado con otros trastornos, como la parálisis cerebral u otros problemas de origen neurológico. <br/> <br/> <br/> </span> <span> PIES VAROS </span> <span> <br/> <br/> -Torcidos hacia dentro, son otra variación normal en la forma en que se alienan las piernas y los pies. <br/> <br/> -Muchos bebés tienen las piernas torcidas hacia dentro de forma natural entre los 8 y los 15 meses de edad, cuando empiezan a ponerse de pie. <br/> <br/> -Este trastorno suele obedecer a un giro hacia dentro de las caderas, conocido en los círculos médicos como anteversión femoral. <br/> <br/> -No suele interferir con conductas motoras como andar, correr o practicar deporte y suele remitir por si solo cuando el niño alcanza la adolescencia y mejora el control y la coordinación musculares. <br/> <br/> <br/> </span> <span> PIERNAS ARQUEADAS </span> <span> <br/> <br/> -Son conocidas médicamente como genu varum y caracterizadas por presentar una curvatura exagerada hacia el exterior desde la rodilla hacia abajo, pueden heredarse. <br/> <br/> -Afecta sobre todo a lactantes y en muchos casos se corrige de forma natural a medida que van creciendo. <br/> <br/> -Cuando este problema persiste más allá de los dos años o solo afecta a una pierna, puede ser el signo de un problema de mayor envergadura, como el raquitismo o la enfermedad de Blount. <br/> <br/> <br/> </span> <span> PIERNAS EN X </span> <span> <br/> <br/> -La mayoría de los niños presentan una tendencia moderada a tener las piernas en X (trastorno que se conoce médicamente como genu valgum) entre los 3 y los 6 años cuando el cuerpo experimenta un cambio en el alineamiento natural de las piernas. <br/> <br/> -Casi nunca requiere tratamiento puesto que generalmente las piernas se enderezan por sí solas. <br/> <br/> -Las piernas en X muy acentuadas que están más pronunciadas en un lado que en otro pueden requerir tratamiento individualizado. </span> </p> </div> Thu, 04 Jul 2024 18:09:36 GMT https://www.drmartinambrosio.com.mx/trastornos-ortopedicos-infantiles Dr. Martín Arturo Ambrosio Herrera,trastornos ortopédicos infantiles,piernas en X,pie plano,pies varos,pies arqueados,problemas en los huesos thumbnail main image https://www.drmartinambrosio.com.mx/que-provoca-el-sindrome-del-tunel-del-carpo Conoce todo sobre el Síndrome del túnel del carpo sus tratamientos <div data-rss-type="text"> <h2> <span> ¿Qué provoca el Síndrome del túnel del carpo? <span>  </span> </span> </h2> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/43a72179/dms3rep/multi/blog02.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> El </span> </span> <span> Síndrome del túnel del carpo </span> <span> <span> es un problema debido a la presión excesiva en el nervio mediano. Este nervio permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. Este padecimiento puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y dedos. <br/> <br/> Este padecimiento puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez. El uso de herramientas manuales que vibran también puede llevar a este síndrome. <br/> <br/> Es importante aclarar que existen estudios donde no han demostrado que el síndrome del túnel carpiano sea causado por escribir en una computadora, utilizar un ratón, tocar un instrumento musical o practicar deportes; pero estas actividades pueden causar dolor e hinchazón de los tendones o la bursa de la mano, la cual puede estrechar el túnel carpiano y provocar síntomas. <br/> <br/> Algunos de los tratamientos más efectivos para este padecimiento son: </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <ul> <li> <span> Cirugía abierta </span> </li> <li> <span> Cirugía endoscópica </span> </li> <li> <span> Infiltraciones de corticoides con o sin anestésico local en el túnel del carpo </span> </li> <li> <span> Electroterapia </span> </li> <li> <span> Rehabilitación </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> </div> Thu, 04 Jul 2024 18:07:28 GMT https://www.drmartinambrosio.com.mx/que-provoca-el-sindrome-del-tunel-del-carpo Síndrome del túnel del carpo thumbnail main image https://www.drmartinambrosio.com.mx/que-hace-la-cirugia-ortopedica La cirugía ortopédica se encarga del estudio, conservación y restablecimiento de la función de cualquier de las extremidades y columna vertebral <div data-rss-type="text"> <h2> <span> Le decimos cuándo visitar uno <span>  </span> </span> </h2> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/43a72179/dms3rep/multi/blo001.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> La </span> </span> <span> cirugía ortopédica </span> <span> <span> es una de las especialidades encargadas del estudio, conservación y restablecimiento de la función de cualquier de las extremidades, columna vertebral o las estructuras asociadas a ellas, a través medios físicos o quirúrgicos. <br/> <br/> Cuando una articulación está desgastada, duele e impide llevar una vida normal; un cirujano ortopedista puede sustituir la articulación por una prótesis, empleando técnicas mínimamente invasivas, modernos implantes y sistemas de recuperación de sangre, que se emplean regularmente desde hace años. <br/> <br/> En la actualidad estamos expuestos a una gran variedad de factores y accidentes que nos pueden llevar a necesitar un cirujano ortopedista, de la misma forma, el aumento del promedio de vida de las personas es sinónimo de un mayor número de lesiones osteoarticulares degenerativas e invalidantes; es por esto que la </span> </span> <span> cirugía ortopédica </span> <span> <span> ha tomado fuerza, así como desarrollo científico. <br/> <br/> En la actualidad este especialista puede realizar diversas intervenciones como reemplazos articulares, la cirugía de la columna, el manejo quirúrgico de las fracturas a través de las distintas técnicas de osteosíntesis, la cirugía reparadora, etc. </span> </span> </p> </div> Thu, 04 Jul 2024 18:06:11 GMT https://www.drmartinambrosio.com.mx/que-hace-la-cirugia-ortopedica cirugía ortopédica thumbnail main image